Giochi di gruppo all'aperto: giochi tradizionali, per feste e per centri estivi

Per chi deve animare un pomeriggio, la domanda non è quale gioco sia il più bello, ma quale funzioni con questi bambini, in questo spazio, adesso. Per questo li abbiamo divisi per numero di partecipanti e per livello di energia: bassa per calmare il gruppo, media per scaldarsi, alta per correre davvero.

Il Ministero della Salute ricorda che il gioco di movimento è una forma di movimento educativo a pieno titolo e indica, dai 5 ai 17 anni, almeno 60 minuti al giorno di attività moderata-vigorosa. Le linee guida OMS, riprese dall'AUSL di Bologna, aggiungono attività vigorose ed esercizi che rafforzano muscoli e ossa almeno tre volte a settimana. I giochi di corsa e di squadra sono uno dei modi più semplici per mettere in moto un gruppo.

Come scegliere in un colpo d'occhio

Piccoli gruppi: da 3 a 6 bambini

Un, due, tre, stella

• Giocatori: da 3
• Età: dai 4 anni
• Spazio: una striscia libera di 10-15 passi
• Materiali: nessuno
• Sorveglianza: a vista

Chi conta sta di spalle, gli altri partono da una linea lontana e avanzano mentre lui dice «un, due, tre, stella!». Quando si gira bisogna restare immobili: chi si muove torna alla partenza. Chi tocca per primo la spalla di chi conta prende il suo posto.

Campana

• Giocatori: da 1 a 5
• Età: dai 5 anni
• Spazio: un tratto di cortile liscio, lontano dal traffico
• Materiali: un gesso e un sassolino piatto
• Sorveglianza: a vista

Si disegnano col gesso caselle numerate. Si lancia il sassolino nella casella 1 e si percorre lo schema saltando su un piede, a due piedi nelle caselle affiancate, senza pestare quella col sasso, che si raccoglie al ritorno. Se il sasso esce o si pesta una riga, il turno passa.

Strega comanda colore

• Giocatori: da 4
• Età: dai 4 anni
• Spazio: prato o cortile con oggetti di colori diversi
• Materiali: nessuno
• Sorveglianza: a vista

La strega dice «Strega comanda colore... verde!» e tutti corrono a toccare qualcosa di verde. Chi viene preso prima diventa la nuova strega. Con i più piccoli si cambia strega a ogni giro, senza eliminazioni.

Gruppi medi: da 6 a 15 bambini

Nascondino

• Giocatori: da 4
• Età: dai 5 anni
• Spazio: giardino o parco con confini chiari
• Materiali: nessuno
• Sorveglianza: a vista, con i confini decisi dall'adulto

Chi conta chiude gli occhi alla tana e conta ad alta voce mentre gli altri si nascondono. Quando scopre qualcuno corre alla tana dicendo il suo nome; chi tocca la tana prima di essere scoperto si salva. Prima di iniziare l'adulto mostra i confini e i posti vietati, come auto, cespugli spinosi e acqua.

Ruba bandiera

• Giocatori: da 9, due squadre e un conduttore
• Età: dai 6 anni
• Spazio: un prato di circa 20 passi
• Materiali: un fazzoletto
• Sorveglianza: l'adulto conduce

Due squadre si mettono una di fronte all'altra e ogni bambino ha un numero, uguale nelle due squadre. Il conduttore, al centro con il fazzoletto, chiama un numero: chi lo prende deve tornare nella propria linea senza farsi toccare. Se ce la fa, il punto va alla sua squadra.

Palla prigioniera

• Giocatori: da 8
• Età: dai 7 anni
• Spazio: un campo diviso in due, con una prigione dietro ogni metà
• Materiali: una palla morbida
• Sorveglianza: l'adulto conduce

Ogni squadra prova a colpire gli avversari con la palla. Chi viene colpito va nella prigione dietro il campo avversario, da dove può tirare ancora e, se colpisce qualcuno, rientrare. Regola fissa: palla morbida e tiri solo sotto le spalle.

Grandi gruppi: feste e centri estivi

Nei centri estivi i giochi di gruppo sono il cuore della giornata, ma l'offerta cambia molto da zona a zona. Secondo l'osservatorio di Con i Bambini e Openpolis, nel 2019 il 9,8% dei bambini tra 3 e 14 anni usava centri estivi o servizi pre e post scuola: circa il 15% al Nord, il 2,2% nel Sud continentale, con l'Emilia-Romagna in testa al 17,6%. Tra le città, Il Sole 24 Ore riporta circa 34,89 utenti ogni 100 bambini a Milano e il 2,5% a Roma. A Fiorano Modenese i centri estivi comunali hanno accolto 370 bambini da 0 a 12 anni nel 2026, con un'attenzione particolare al gioco all'aperto (ModenaToday).

Gatto e topo

• Giocatori: da 10 a 25
• Età: dai 4 anni
• Spazio: un prato per un grande cerchio
• Materiali: nessuno
• Sorveglianza: a vista

I bambini fanno un cerchio tenendosi per mano. Il topo è dentro, il gatto fuori. Il cerchio alza le braccia per far passare il topo e le abbassa per fermare il gatto. Quando il gatto prende il topo, si scelgono due nuovi giocatori.

Caccia al tesoro a squadre

• Giocatori: squadre da 3 a 6 bambini
• Età: dai 5 anni con indizi disegnati, dagli 8 con indizi scritti
• Spazio: giardino, parco o area del centro estivo con confini chiari
• Materiali: indizi preparati in anticipo e un piccolo tesoro
• Sorveglianza: un adulto per squadra o tappe presidiate

Ogni squadra riceve un indizio che porta al successivo, fino al tesoro. Con molte squadre conviene preparare percorsi diversi con lo stesso numero di tappe, così i gruppi non si incrociano. Alle feste è un buon gioco di apertura, mentre arrivano gli ultimi invitati.

Staffetta della spugna

• Giocatori: da 8, in due o più squadre
• Età: dai 5 anni
• Spazio: prato, cortile o spiaggia
• Materiali: per ogni squadra due secchi e una spugna grande
• Sorveglianza: a vista

Ogni squadra ha un secchio pieno alla partenza e uno vuoto all'arrivo. A turno si inzuppa la spugna, si corre a strizzarla nel secchio vuoto e la si passa al compagno. Vince chi raggiunge per primo il segno. Gioco da giornate calde e da vestiti che possono bagnarsi.

Corsa nei sacchi

• Giocatori: da 4
• Età: dai 5 anni
• Spazio: un prato piano, controllato prima di cominciare
• Materiali: un sacco robusto per ogni corridore
• Sorveglianza: vicina lungo il percorso

I corridori entrano nel sacco fino alla vita e lo tengono con le mani; al via saltano fino al traguardo. Meglio percorsi brevi, su erba, senza sassi né buche.

Consigli per chi anima

• Alterna energia alta e bassa: dopo una corsa, un gioco fermo aiuta il gruppo a ritrovare la calma.
• Con gruppi di età diverse, dividi per età oppure affida ai più grandi un ruolo da aiutanti.
• Con i più piccoli preferisci varianti senza eliminazione, così nessuno resta a guardare a lungo.
• Proponi gli stessi giochi a bambine e bambini: in Lombardia OKkio alla SALUTE 2023 ha rilevato che i maschi giocano all'aperto significativamente più delle femmine (report regionale).
• Tieni sempre pronti due o tre giochi senza materiali per gli imprevisti.

Per adattare le proposte all'età vedi la guida ai giochi per età; se si gioca vicino ad altalene, scivoli o trampolini, la guida ai giochi da giardino spiega quali norme li riguardano.

Domande frequenti